Golfkinesiology · Programa de entrenamiento
Errores del swing que corrige este programa
Error técnico del swing identificado en evaluación TPI.
Corrige tu Casting
Elimina la liberación prematura del ángulo de muñeca que destruye la potencia y el control.
¿Qué es el Casting?
El Casting o Early Release ocurre cuando el ángulo de la muñeca se libera demasiado pronto en el downswing, antes del impacto. Esto destruye la potencia acumulada y genera contactos con el suelo antes de la pelota (fat shots) o contactos en la parte superior (thin shots). La causa física es la falta de secuencia cinética y debilidad en el control de muñeca.
¿Para quién es este programa?
Golfistas que golpean fat o thin frecuentemente, que pierden distancia, o que sienten que no logran comprimir la pelota.
¿Qué incluye?
- Evaluación de la secuencia de downswing
- Ejercicios de control de muñeca
- Drills de retención del ángulo
- Secuencia cinética correcta
- Videos explicativos paso a paso
Resultados esperados
Eliminar el fat/thin y mejorar el contacto
Aumentar la distancia significativamente
Mejorar la compresión de la pelota
Desarrollar una secuencia de downswing correcta
Importante: Si tienes dolor persistente, consulta con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier programa de ejercicios. Este programa es de carácter educativo y preventivo, no reemplaza la evaluación clínica individual.